PROGRAMA CON ELENA ZURIETA MES DE AGOSTO

PROGRAMA CON ELENA ZURIETA

MES DE AGOSTO

SABADO 15

HUESOS PARA LA VIDA

Salud para los huesos: Osteopenia y Osteoporosis. 

Creado por Ruthy Alon y basado en el Método Feldenkrais® es un programa diseñado para mantener o recuperar la salud y la fortaleza de los huesos. El Programa de Formación Básica de Bones for Life® - Huesos para la Vida, consiste en el aprendizaje, de manera gradual y en condiciones de respeto y seguridad, de 90 procesos de movimiento para: 

- mejorar la postura 
- desarrollar una estructura ósea fuerte y confiable 
- aprender a recuperar el equilibrio 
- moverse con facilidad y eficiencia 
- hacer que el caminar sea más elástico y dinámico 
- disfrutar del placer del movimiento 

La práctica regular de los procesos provee recursos altamente efectivos para acompañar las formas tradicionales de prevención y tratamiento de la osteoporosis

CLASE Nº 1  9 HS

CLASE Nº2: 10.30 HS

CLASE Nº3  DOMINGO 10 HS

TALLER DE YOGATERAPIA

SABADO 15

15 HS: SALUD DEL SISTEMA INMUNOLOGICO: Relajación, respiración, visualización, meditación.

18 HS: SALUD DE LA COLUMNA: ESCOLIOSIS, LUMBALGIA, CIATALGIA

Se puede realizar un solo taller.

PRANAYAMA a confirmar:

CONSULTAS E INSCRIPCIÓN.

Tel 441301  2245 472113 María Gabriela Siccardi