Dos Talleres de Yogaterapia en Agosto, a cargo de Prof. Elena Zurieta.

2 TALLERES DE YOGATERAPIA

Aportes de la yogaterapia para la 

SALUD DEL

 SISTEMA INMUNOLOGICO 

utilizaremos técnicas del Yoga: 

Relajación, respiración, visualización, meditación.

Sábado 15 de agosto, 15 hs

SALUD DE LA COLUMNA:
(ESCOLIOSIS, lumbalgias, ciatalgias)

Sábado 15 de agosto, 18 hs

ELENA ZURIETA
Realizó estudios de Yoga en la Universidad del Salvador y en el Centro de Eutonía y Yogaterapia, filial Lonavla Yoga Instiute (India).
Es Yogaterapeuta y Pedagoga Internacional de Bones for Life (Huesos para la Vida).

Inscripción previa: Tel 441301

Cel: 2245 (15) 472113

gabrielasiccardi@yahoo.com.ar

www.espacioelmirlo.blogspot.com.ar

VALORES: Cada taller: $240.-

ALGUNOS CONCEPTOS SOBRE YOGATERAPIA, POR ALICIA SOUTO:

"Yogaterapia es un proceso de educación. No solo se trata el problema que tiene el paciente, sino que se tiene en cuenta a la persona que lo sufre.

Las prácticas del Yoga afectan la mente. Como consecuencia de la práctica con las posturas (Asanas), no nos impactan los conflictos y podemos aprender a tratar mejor las distintas situaciones. Por ejemplo cuando me irrito ¿contraigo mis músculos? ....

Cuando algo perturba se siente primero en el cuerpo y luego en la mente, las emociones se expresan a través del cuerpo. De aquí la importancia de la práctica respiratoria (Pranayama) por la interrelación de la mente y la respiración.

Si se aquieta el cuerpo, también lo hace la mente, y una mente quieta  se puede concentrar. Tenemos que trabajar con la mente con la ayuda del cuerpo y la respiración y el verdadero cambio se va a producir en la medida en que se actué sobre la mente.

Así el Yogaterapéutico tiene efectos físicos y fisiológicos ya que los músculos se relajan, la presión arterial disminuye e influye sobre la mente en donde se inicia generalmente el problema”

www.lonavlayoga-eutonia.com.ar (artículo completo)